了解自癒力 / 國際新訊
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好鄰居能降低心臟病風險
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新版運動指引-每天運動15分鐘
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健康生活方式的長期效果
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走路降低洗腎機率
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學習新事物，腦筋更清楚
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心理健康，心血管也健康
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正念靜坐有助減緩憂鬱與疼痛
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憂鬱會增加糖尿病風險
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吃水果可降低糖尿病風險，喝果汁反而容易罹患糖尿病
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70歲也能踢足球
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小心肌少症影響日常生活功能
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多喝綠茶可降低失能風險
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