目標

推廣播種自癒力的觀念，並致力於其落實和執行。

信念

自癒力是你身體裡的醫生，幫你健康到老、臥病很少！

我們是誰

揚生慈善基金會成立於2012年，以「預防未病」的概念，提倡「自癒力」，希望藉由自癒力讓長者可以健康到老、臥病很少，並設有【自癒力學習陪伴中心──揚生60館】。汲取歐美日活躍老化及健康老化的經驗，揉合臺灣在地元素，並諮詢高齡領域相關的醫師專家學者，研發出全臺灣首創「自癒力教室」，持續透過培訓與培力，超過二十萬人次參與，經過歷年來不斷滾動式修正，調整為最適合臺灣的社區健康促進活動。在自癒力教室活動中看到參與者的生活型態開始發生改變，也聽到參與者的心境轉折分享，點點滴滴都讓我們看到自我實踐後身體的真實變化，堅信自癒力播種的重要性。

另也透過高齡志工的幼兒服務、春聚─熟齡族的心靈饗宴、銀齡樂活節等創新模式鼓勵高齡者持續參與社會，翻轉大眾對高齡者的年齡歧視。並由於高齡化與少子化的來臨，讓人類歷史上開始出現5-6個世代共存的新現象，為了消弭年齡歧視，促進世代融合，彼此互相學習與傳承，帶來創意與活力，我們開啟了和多個學校單位的合作，引領青年學子進入高齡領域，增加彼此的交流與互動，並將成果設計轉換為【未來職場神隊友】線上互動展暨線上論壇，透過有趣的沉浸式體驗與增能學習，一同青銀共創締造高齡友善環境。

而近幾年因為COVID-19的襲擊，我們也於2022年啟動數位轉型，正式成立【空中自癒力學習陪伴中心──揚生旺來】（旺來為online的諧音），藉由多媒體自然地與生活結合，利用聆聽、影像、閱讀和互動，提供健康養生、心靈關係與生活品味相關內容，為窩居在家的人帶來溫暖、希望與娛樂，找回自癒力的生命力量，消弭孤寂感，締造出在宅健康、幸福的新生活模式。

團隊並多次於國內外做論文發表與成效評估，包含臺灣衛福部國健署與體育署、臺灣老人學暨老人醫學學會、全球老年學暨老年醫學會（IAGG）、國際老化聯盟（IFA），英國社會價值國際（Social Value International）所認證的SROI（$1:$11.49）等，將自癒力的探討及自癒力教室的執行成果與臺灣經驗分享於國際。

同時，我們也希望有更多人能一起加入自癒力播種的行列，揚生辦理了多元模式的講座、研習、培訓、工作坊、線上影音課程和出版品等來捲動社區的力量做複製，經由這些實踐拋磚引玉，讓更多人一起動起來。

揚生，播種自癒力的園丁，期許每個人都有個尊嚴與優雅的老後!

多年來我們創造了

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  會員

  揚生60館

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  參與人次

  自癒力教室

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  培訓人數

  培訓

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  好友人數

  揚生旺來
  數位平台

我們的團隊

揚生董事會與顧問包含有社福領域、老年醫學、成人教育、衛生教育與健康促進、護理學、運動科學、數位媒體、社區經營等專業，提供基金會發展方向建議與支持。

揚生健康管理師團隊來自不同的專業領域，其中有護理師、營養師、社工師、表演藝術師、樂齡教育、運動管理師、職能治療師、衛生教育、預防醫學、心理學等，團隊成員同時也是衛福部預防及延緩失能的指導員，將專業知能轉換成日常生活中可連結的識能與練習，藉由適當的引導，激發民眾採取行為改變。所有夥伴皆定期參加國內外進修，如各地方政府、大學、國際研討會等最新高齡健康相關培訓與活動，不斷更新最即時正確的健康識能，希望有效協助長者健康到老、臥病很少！