揚生旺來 / 什麼是旺來

為了讓健康促進跨越實體的藩籬,揚生慈善基金會將多年深耕高齡健康領域的服務經驗,轉化為數位陪伴解方,推出【揚生旺來──空中自癒力學習陪伴中心】LINE官方帳號(旺來取自ONLINE諧音),透過數位工具,把健康促進設計成能融入生活、反覆練習、逐步累積的陪練歷程。

從傳遞知識,到陪伴實踐

健康這件事,往往不只難在理解,更難在持續落實。【揚生旺來】將健康知識轉譯為簡單、明確、可操作的日常行動,透過影音內容、互動任務與節奏化的數位陪伴,協助使用者在生活中反覆練習,慢慢建立屬於自己的自我照顧習慣。這不只是「告訴你怎麼做」,更是「陪你做到、陪你持續做」。

把健康變簡單|三個提升自癒力的關鍵設計

  • 防呆友善設計
    零門檻的高齡友善設計
    建構於大眾最熟悉的LINE平台,具備免下載、零學習的無痛體驗,透過直覺化的高齡友善介面,帶領使用者輕鬆跨越科技門檻。
  • 暖心陪伴
    零負擔的暖心陪伴
    以親切的對話式語氣傳遞溫暖,透過精心設計、不造成認知負荷的推播頻率,建立起如老友般穩定且安心的陪伴感。
  • 自癒力微練習
    微練習的陪練設計
    將健康與自癒力的提升.拆解成容易開始的小行動,透過影音、圖文與互動任務,陪伴使用者在日常中反覆練習。獨創的〈21天自癒幸福指南〉微練習設計,正是希望讓健康不只停留在理解,而能逐步內化為生活方式。

社會影響力|產學雙重肯定,看見陪伴的價值

【揚生旺來】創新的數位陪伴模式,不僅榮獲2025 LINE BIZ-SOLUTIONS AWARDS「最佳ESG貢獻獎」金獎肯定,促進幸福感的實證研究更成功發表於國際學術期刊《Applied Research in Quality of Life》,顯示數位陪伴不只是創新服務形式,更能成為支持健康促進與生活品質提升的有效方法。

最好的健康促進,建立在自然融入日常的長久陪伴之上。
【揚生旺來】將持續在雲端,用有溫度的科技與大家並肩同行,陪伴大家走向尊嚴與優雅的幸福生活。

旺來好友分享

  • 好友A

    這週睡前都會跟著旺來之前錄製的十個伸展做練習,有發現變得蠻好睡的!

  • 好友B

    我有參加21天自癒幸福指南,每天都很認真練習,連女兒最近都發現我的改變,現在我學會把步調慢下來,細細品嘗感受周遭的人、事、物。

  • 好友C

    很喜歡旺來放鬆減壓安眠好睡主持人的聲音,柔柔的聽起來很舒服,每天晚上都會跟著做,當天晚上覺得睡得特別好!

  • 好友D

    有幾項是我最深刻,其中一個是用餐前觀察餐點裡是否有隱藏醣類,因我有遺傳家族糖尿病問題,所以對我來說是非常重要,也幫助了我隨時提醒讓我更健康。

  • 好友E

    自己因生病瘦到只剩30多公斤,連行走都有問題,很多活動都無法參與,只能在家附近公園走動,無法搭乘大眾運輸。但在無聊的生活中都是靠著揚生旺來的Podcast 跟自己做伴,很多音檔一聽再聽。很感謝揚生提供她那麼多有用的資訊。

  • 好友F

    今天開始跟著旺來做彈力帶的影片,練習,在家就可以跟著做真的很不錯。

  • 好友G

    回頭看這些旺來練習,有許多當下看似微不足道的小行動──慢慢喝水、按虎口穴、寫待辦事項……等,但日復一日,這些溫柔的小動作像一盞盞小燈,讓我在繁忙和壓力中找回自己。

  • 好友H

    我是透過【揚生旺來】才接觸到 Podcast,否則到底什麼是Podcast根本連聽都沒聽說過,很開心有機會接觸到,發現自己很喜歡所以也有開始去搜尋自己想聽的節目。

  • 好友I

    我都有聽旺來的Podcast,有時做家事聽,有時運動時聽,覺得不需要被時間限制,想打開時就開啟,覺得蠻好的!