資料來源/ Frontiers in Psychology心理學前線期刊, 2013年

整理撰寫/ 揚生研究室 鐘惠如

瑞典一項最新研究發現，合唱團團員齊聲高唱時，除了歌聲外，心跳率也會趨向整齊一致，另外，歌曲結構愈是縝密有序，其心跳率變化愈會顯出同步傾向。這種同步與呼吸節奏有關：唱歌時呼氣會令心跳減慢，而在歌詞之間吸氣則會令心跳加速，由於合唱者隨着歌曲變化而有相似的呼吸節奏，因此其心跳率亦會有同步的變化。唱歌需要慢一點的呼吸，同時令心跳減慢，唱出樂句較長的歌曲時，效果有如瑜伽運動的呼吸，刺激協調呼吸系統，增強心肺功能。專家將進一步研究利用合唱的特性治療高血壓等疾病的效果。