揚生60館 / 服務與環境

60.留齡

揚生60館為揚生慈善基金會所設置的「自癒力學習陪伴中心」,60取「留齡」之諧音,意為透過人體「自癒力」的推廣,協助60歲以上的長者,將身體機能留在60歲的健康狀態,用老得慢的好身體,從容過歡喜生活,可以健康到老、臥病很少!

緣起.轉進

揚生夥伴於2012年考察日本東京都的老人活動館,了解到老人活動館能為長者做的可以很多。這次的體驗讓我們察覺長者要的不只是一次性嘉年華活動,或者是不易建立人際關係的活動中心,而是要有個地方就在住家不遠,那裡有人認識你、了解你、關心你也幫助你。

揚生60館就在這樣的理想裡成立,2013年3月,我們在綠蔭悠靜的臺北市民生社區成立第一間揚生60館【民生館】,希望能與社區連結,成為長者日常活動的據點。揚生的夥伴不只陪伴前來60館的會員,也分享他們的心事,幫他們解憂;也利用專業,幫他們做基礎的健康把關和解惑;開設各種課程,延後他們肢體、頭腦的老化;提供各種健康資訊提醒他們強化自己的自癒力。60館就是他們的第二個家。

2014年春,由於【民生館】廣受會員認同,我們於2014年3月在交通便利,富含人文氣息的臺北市師大文教區開設了【師大館】,大安區當時也是臺北市高齡人口最多的區域,希望能藉由便捷的位置與交通,服務更多長者,協助他們健康留齡。

2017年有感於人口高齡化之快速,而【民生館】礙於交通,服務的長者有限,故決定把【民生館】結束,遷移到新北市的首府板橋區,此區除了人口密集外,更由於捷運的優勢,成為重要的轉運點,【板橋館】位於現代的高樓大廈,於2017年8月開始服務,希望將此古老智慧的自癒力觀念用現代的方式來傳遞,2022年【板橋館】也受疫情影響,在萬分不捨下謝幕。

經過2020-2021年疫情的衝擊,與新一代長者數位能力的提升,揚生啟動數位轉型,重新轉換部分能量,提供線上服務【揚生旺來】,不受時間與空間限制,服務全臺更多的長者,趁他們還能健康自理時,陪伴他們一起健康到老、臥病很少!

健康管理與諮詢

揚生60館都有專業的護理師進駐,定期追蹤長者健康動態與提供諮詢。

節慶活動

揚生60館是個充滿歡樂的地方,會在節慶安排不同的活動讓長者一同享樂,譬如每年母親節與父親節都有不同的驚喜、過年一同雕刻窗花等,許多活動都是長者從未有過的體驗。

交誼休憩空間

備有按摩椅、紅外線等設施,亦可閱讀書報、棋奕桌遊樂等,且有不定期的手作課程。


  • 揚生60館服務時間與交通

    服務對象:60歲以上、不限戶籍且行動方便者。
    加入費用:本館採會員制,每年僅酌收100元清潔費。
    服務時間:週一至週四 9:00-12:00;13:30-17:00
                         週五 9:00-12:00;國定假日及例假日休館

    電話: 02-2368-2323
    傳真: 02-2362-1212
    地址: 106台北市大安區師大路86巷16號1樓


    交通指南

    捷運站: 台電大樓捷運站3號出口
    公車站牌:羅斯福路浦城街口、師大路(74號公車)
    行經公車:1、236、208、251、252、278區、297、606、644、648、660、672、849

自癒力教室

分試聽、初階、中階、高階四個階段,透過動靜穿插、有趣的活動設計與團體支持,循序漸進引導每位長者學會照顧好自己的健康,帶領超過20萬人次長者,實證有效預防失智失能。另有增進跨世代融合的青銀交流,安排大學生與長者互動的課程,並邀請不同領域專家分享的「留齡講座」,如口腔保健、善終與安寧、用藥安全、退休理財規劃…..等。

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