手部握力好,肺部疾病少
2018/7/9
資料來源 / Journal of the American Geriatrics Society. 2018 Jan 1. DOI: 10.1111/jgs.15410
整理撰寫 / 潘詩均
韓國延世大學(Yonsei University)學者利用韓國疾病控制和預防中心( KCDC )於2014-2015年間進行的韓國國家健康和營養狀況調查( KNHANES )顯示,握力(handgrip strength)大的人有較好的肺部功能(pulmonary function)。研究人員針對1773名年齡介於65至79歲的韓國婦女進行健康訪談、營養調查、健康檢查及肌力量測發現,與握力大(>25公斤)的人相比,握力較小(≦19公斤)的人出現呼吸道症狀及肺功能異常的機率相對較高。老年醫學博士Ji-Won Yoo說明,上肢肌力減少容易弱化呼吸肌群(respiratory muscle mass)的表現,影響呼吸行為中的吸吐流速,氣體交換量,咳嗽力道等,進而提升急性或慢性呼吸衰竭的機率風險。