資料來源/ Trinity College Dublin, 2016年

整理撰寫/ 國際研究員 鐘惠如

一份新研究指出，對「老化」抱持著負面的態度可能會直接影響身心健康。研究團隊以「愛爾蘭老化縱向研究」中超過8,000名50歲以上的愛爾蘭人為對象，分析他們對類似「我的智慧會隨著年紀增加」這樣的正面敘述與「我無法控制年紀對社交生活所造成的影響」等負面敘述的認同程度，評估他們看待老化的態度，追蹤2年後發現，跟心態正面的長者比起來，面對老化持負面態度的長者，走路速度較慢、認知機能較差。研究人員表示，每個人都會變老，如若一直抱持著負面態度看待這個過程，對身體、心理、認知各方面的健康會有不利的影響，無論個人或整個社會應設法翻轉對老化的刻板印象，以正向態度看待老化。