2020銀齡樂活節限定，限量100組「咖棒」將被送到100個鄉鎮的銀齡族身邊！

揚生把提升自癒力與健康的訣竅，裝進一只「咖棒」教具手提箱中啦！使用「咖棒」中的道具和裝置，就能帶領一場2小時的體驗活動！

這2小時的活動，融合了「如何變得更健康」的飲食、運動、習慣、人際主題活動，以及銀齡族最喜歡的「登山」體驗情境，邀請社區長者在歡樂、新鮮的氣氛中，和新朋友、老朋友打成一片，並從中自然學會如何照顧好自己的身心。

不論您是愛自己、在乎自身健康的人，或者您更在乎社區長者的健康，想為服務的社區帶來創新的健康促進活動，都歡迎加入「銀齡樂活節推廣大使」培訓，一起帶著大家在歡樂的虛擬登山體驗中，變得更健康！

＊指導單位：衛生福利部社會及家庭署
＊主辦單位：揚生慈善基金會
＊策略夥伴：天主教曉明社會福利基金會、花蓮縣牛犁社區交流協會、國立中正大學成人及繼續教育學系

「咖棒」是什麼？要怎麼得到它呢？

「咖棒」是一個價值超過一萬元的教具行李箱！「咖棒」與日文和台語的手提箱諧音，聽起來有「卡棒、更棒」的聯想，而「咖」又與台語「腳」諧音。「咖棒」象徵一個能為人帶來更棒、更健康生活的手提箱，而且在雙腳就能走到的場域就能享受到！

「咖棒」裡頭包含：「推廣大使」裝扮道具、大/小型互動牌卡、互動手牌、活動現場佈置物、宣傳海報、紀念卡片等。搭配這些道具，我們設計了一套2小時的健康促進活動教案，在「推廣大使」培訓中，揚生將教會您如何使用「咖棒」帶領這套活動。通過培訓後，您會得到一組「咖棒」，屆時您就能帶著「咖棒」到社區帶領2小時的主題活動囉！

銀齡樂活節「咖棒」主題活動

＊內容：以健康與自癒力為核心，包含飲食、運動、習慣、人際的主題活動，並融入「登山冒險隊」的情境，藉此讓參加者更融入、更有感，以創造歡樂的體驗。
＊時間：可使用「咖棒」帶領2小時的活動。
＊適合族群與人數：一套「咖棒」適合帶領30位55歲以上的銀齡族。
＊設備與場地需求：需要有桌、椅、適合30人活動的空間。