每年5月揚生與新北市政府社會局合作【春聚】，現場近千位長者參與這場饗宴


今年春天，揚生慈善基金會與新北市政府社會局，再次於新北市政府多功能集會堂一起打造屬於熟齡族的饗宴──【春聚】。超過800位長者集體出走，用行動證明，長者不需要被動的照護，也讓更多人見識到長者的活力，老後生活也有無限可能與精彩。


新北市政府社會局副局長林昭文親臨現場為活動獻上祝福

【春聚】活動前，舉辦了兩場前導活動──《手機APP創造精彩優雅的自己》與《優雅的世代對談》。希望長者能透過手機應用軟體編輯出精彩優雅的自己，對於有些長者來說這是一場科技新體驗，從一開始的擔心害怕，到創作完成後樂此不疲的和親友分享的喜悅；《優雅的世代對談》則是邀請了不同世代面對面交流，老中青三代彼此互相學習一件優雅的事情，一起完成一段「優雅的世代對談」。【春聚】前導活動讓長者們動腦與互相學習交流新的人事物，為今年的春聚暖身加油！


800位長者隨著迪斯可音樂搖擺

5月16日活動當天，新北市政府社會局副局長林昭文親臨現場為活動獻上祝福：「謝謝揚生所推廣的自癒力，讓長輩們學會好好地照顧自己（身心靈），希望大家在這幸福的時刻，一起享受一場心靈的饗宴！」延續第四年舉辦的【春聚】，今年活動首度加入《穿越時光旅行的迪斯可舞會》，DJ透過刷盤、混接等特效將不同時光的經典音樂串聯起來，如夏天的浪花 、大眼睛、YMCA等流行歌曲，揚生健管師與六0館的學員在舞台上帶動全場又唱又跳，這800位年齡平均70歲、裝扮優雅的長者們，從一開始害羞地搖擺著手臂，到逐漸熱絡進而和身旁的陌生人打成一片，大家卯足勁的舞力全開。整場跨世代的互動，彷彿帶領長者們回到人生不同的重要幸福時刻，重新認識自己身心的活力與潛力。


舞群邀請參加民眾一起上台熱舞

台灣劇場龍頭之一的《果陀劇場》，再次演出好評加碼的《點亮希望的光》音樂劇，從台灣社區中常見的年長者生活型態，不分族群去面對老後的種種，內心共同情感掙扎及態度，到終能鬆開不安心結，面對心中的朝陽，肯定自我。這樣的感染力，讓現場觀眾不分年齡，都體會到：「在從沒那麼老過的時代來臨，你我都是第一次經歷，不安也沒有關係，可以一起陪伴學習如何看待『老後生命』。」


《點亮希望的光》為揚生與果陀劇團合作的一齣關於熟齡健康幸福的音樂劇

健康專家簡文仁物理治療師，則以《三自的人生》設計理念，教導民眾如何以「衣食自足、行動自如、心靈自在」，規劃出延長「健康餘命」的悠遊企劃書。以實際的親身經歷與觀眾分享「決定健康的因素資源是手段非目的，生活品質、生命意義才是健康真正的目的」。簡老師也多次示範他敏捷的身手，有位長者分享：「自己被簡文仁收服了，原本以為他上電視都只是說說而已，沒想到他真的有料而且真的做得到，身體這麼軟Q，腳可以抬這麼高，實在很佩服。」


物理治療師簡文仁展現軟Q好身手

除此之外，情歌王子王瑞瑜與金曲歌后李麗芬更接受揚生專訪，分享健康幸福老後的秘訣。王瑞瑜先生說：「健康的身體、開朗的心情、有好友相伴、運動，多唱歌，這就是我的健康老後」。李麗芬則表示：「多數的人，面對老病死難以接受，而老則是以年齡區分，其實所謂的優雅老後，一個人若懂得靜下，就是能獨立自在的與自己相處，而那份能量就是所謂的自癒力。」


金曲歌后李麗芬帶來多首膾炙人口的歌曲，如《得意的笑》等


情歌王子王瑞瑜走下台與長者互動熱絡


2019年【春聚】，我們見到了熟齡族的熱情與活力，長者願意主動走出家門，透過學習新知、跨世代分享溝通、跳舞、聽講座、看劇、聽歌等各種方式，整合身心的自癒力，老後也可以有無限的可能，生活其實可以很豐富多元且健康，讓我們一起從自癒力許個尊嚴與優雅的老後！

長者開心優雅合影


延伸閱讀：春聚特別企劃-優雅的世代對談