資料來源/ Lancet. 2018; 391: 1513–1523

整理撰寫/ 國際研究員 潘詩均

醫學期刊《刺胳針》一份集結了19個國家共83項的研究報告指出，每週攝取超過100克酒精單位的人(大約為5-6杯175cc紅酒)，易增加中風、心肌梗塞、動脈瘤、心力衰竭等疾病風險。研究人員分析近60萬名受試者的酒精飲用狀況，約有50%的人每週酒精單位攝取量超過100克，8.4%的人超過350克。若將其他與健康相關因素(年齡、性別、疾病史、是否吸菸)納入考量，和完全不喝酒或每週酒精單位攝取量少於100克的人做比較發現，每週酒精單位攝取量達100-200克者的預期壽命縮短了6個月，200至350克者平均壽命縮短1-2年，超過350克者平均壽命約縮短4至5年。劍橋大學公共衛生學Angela Wood博士表示，為了降低酒精對人體的危害，控制酒精飲用量可以降低酒精可能帶來的負面影響。