你可曾想像過退休後的生活?人老了就好像大家說的:夕陽無限好，只是近黃昏，但揚生慈善基金會的會員簡清泉卻告訴你:夕陽無限好，黃昏更燦爛，聽聽68歲的簡清泉的故事，告訴大家如何在退休之後玩轉人生。

簡清泉今年暑假完成了橫跨美國東岸到西岸的腳踏車壯舉。

揚生慈善基金會邀請了六0館的會員簡清泉到師大與民生館分享自己健康玩轉銀髮生活給六0館會員。清泉在退休過後開始騎腳踏車，66歲連續三年橫渡日月潭，67歲完成腳踏車環島，同年成為揚生六0館的會員，並成為揚生的幼兒園服務的銀髮志工，今年八月前往美國，完成從美東出發橫跨美國來到美西腳踏車壯遊之舉。

清泉也是揚生六0館的銀髮志工，常去幼兒園幫忙。

清泉原本在外貿公司工作了20幾年，也因為工作關係，長期外派在中國，一直很喜歡游泳，63歲才買第一台腳踏車，但因為工作忙碌，也沒有固定時間運動，一直到退休後才開始把腳踏車重新拿出來，開始了自己的的玩轉人生。

清泉與大家分享如何在退休過後開始玩轉人生。

現場也有長輩提出清泉如何完成橫渡日月潭以及腳踏車壯遊，清泉也表示，很多事情就是設定了目標就要開始「行動」，不光是嘴巴說要運動，是真的身體力行，即使平時在游泳池只能游到1000公尺，也要挑戰日月潭的3000公尺。

現場大家也提出到底如何完成這些"壯舉"，清泉說:只要訂立目標，一定要行動!

清泉分享了許多今年到美國壯遊的照片，也在這次活動中認識了許多好夥伴，團隊裡面最小的11歲，最大的70幾歲。11歲的小隊友從6歲開始跟父親騎車，父親一直認為這樣的體驗比讀書來的更重要，於是帶著女兒一起橫渡美國；還有抗癌的隊友，原本被醫生診斷出大腸癌第三期，只剩下四年生命，但持續騎車並改變飲食型態，而其隊友的老婆，陪著老公一起開始騎車，原本是一隻旱鴨子，也為了和老公一起游泳，考取了救生員的執照，夫妻倆同心，現在活得健康又快樂。

在旅途中遇到了不同的隊友，也是幫自己開了另外一扇窗，一路大家互相鼓勵。

因為有感自己父親臥病12年，深深體認自己健康才是留給兒女的最大的財富，清泉說到:「到了現在這年紀最重要的是健康，再來是家人以及朋友，沒有健康不管再多財富也沒有用，有了健康才能去完成更多夢想。」最後清泉分享一句話「輕鬆餘生路，你我逗陣行」，鼓勵大家可以找到伴一起前進，而這「伴」除了人生的老伴之外，更可以是朋友，即使有些人很早就沒有另一半，但因為有很多志同道合的朋友，一樣可以過得很快樂。

人生一定要有"伴"，不論是自己的另一半還是志同道合的朋友。朋友就從坐在左右的會員一起打聲招呼，開始一切的夢想吧!

誰說夕陽無限好，只是近黃昏?清泉更是驕傲的說:夕陽無限好，黃昏更燦爛，鼓勵所有同年紀的朋友，不是只能坐享晚年，燦爛黃昏一樣可以追尋自己的夢想，迎向健康樂齡人生。