【第12集】吃夠蛋白質，跟肌少症說掰掰 (盃4)
2019/7/22
揚生慈善基金會
常常覺得自己都有在運動啊!為什麼不會長肌肉呢?
很可能是因為沒有飲食上面好好下功夫喔!!!
一定要吃夠蛋白質才能預防肌少症喔!!
快來看看要如何輕鬆吃到足夠蛋白質吧！
