資料來源/ Circulation, April 9, 2018, Vol137(15)

整理撰寫/ 國際研究員 潘詩均

美國史丹佛大學(Stanford University)一項研究顯示，人們能藉由良好的身體適能活動來最小化遺傳性疾病的發生。研究人員分析英國生物資料庫(UK Biobank)約50萬名，年齡介於40-69歲英國人的健康數據發現，手部握力(grip strength)及心肺適能(cardiorespiratory fitness)越好的人，即使是有較高的遺傳風險(increased genetic risk)，也能減少心血管事件的機率。學者同時也觀察到，有良好的心肺功能可減少49%的冠心病(coronary heart disease)與60%心房顫動(atrial fibrillation)的風險。心血管醫學教授Emmi Tikkanen說明，大多數遺傳疾病是由多個基因與環境因子交互作用造成，如果能有正確的生活習慣，維持理想的健康體適能狀態，即可大幅降低未來發病的機會。