資料來源/ BMC Public Health, 2017; 17:955

整理撰寫/ 國際研究員 潘詩均

根據荷蘭馬斯垂克大學大學(Maastricht University)研究顯示，長期缺乏社會支持易造成人體代謝異常，日後發展成第二型糖尿病的風險越高。研究團隊以問卷評估觀察2861名(平均年齡60歲)受試者的社交網絡發現，與社交互動活躍者相比，社交關係貧乏的女性罹患第2型糖尿病的風險高達112%，而獨居男性的患病風險亦提高至94%。該醫學中心內科教授Miranda Schram指出，社會支持是個人與個人或個人與團體間的情感連結，良好的社會關係能減緩及改善因日常生活壓力造成的精神緊張與情緒不安，調解身心健康的負面衝擊。擁有正向情緒不僅有益身心健康，更有助於疾病的預防，幫助人們在遇到困難時不會輕易落入憂鬱的狀態中。