資料來源/ Psychosomatic Medicine, 2015年

整理撰寫/ 國際研究員 鐘惠如

美國一份新研究指出，覺得人生有意義的人，死亡風險與心血管疾病的風險較低。研究團隊分析10個美國和日本的大型研究中共136,265名平均67歲的參與者的資料，評估參與者的「生命意義感」、是否覺得人生有意義或是否有「對他人沒有用處」的感覺，結果發現，有人生目標、感到生命很有意義的人，死亡風險及心血管疾病風險低了17%。研究人員Rozanski表示，生命意義會賦予人們活下去的力量，早就被視為一個很重要的人生面向，而此次研究結果更開啟了新頁，未來如何幫助長者找到生活目標，加強對生命意義的感受，或許是幫助長者促進健康的關鍵之一。