｜六0館的故事

和煦的陽光灑進落地窗，星期五早晨的揚生六0館，總是充滿活力及爽朗的笑聲，這裡，是醞釀幸福和甜蜜的地方。

他們5人是一群台電工程師，平均年齡75歲，認識近50年，退休後彼此仍常保聯絡。對他們而言，幾十年的忘年之交，情感的牽絆如家人一般深刻。因此，對彼此的關心照料也更加用心。像為了能替彼此的健康把關，眾人在新店安坑有一塊農地，各自種植天然的蔬果，像竹筍、絲瓜、紅鳳菜、小黃瓜、香蕉等，每個人負責一個區塊，一週需去山上一、二趟，不但可以運動，又可以從耕種蔬果中獲得成就感，並節省買菜錢。吃得安心，活得更愉悅踏實。

每週五他們會來六0館參與活動，多了一個相聚的好地方，與其他同學下課聊天過程中，知道鳳崑伯在自己的住家頂樓有一個小菜園，種植著可採收的蔬果，大家興致勃勃相約至他家觀賞，並討論著種植的樂趣和方法，在城市之中還有一片未受污染的淨土，大家都覺得十分療癒神奇。這群好朋友總是最活躍的一群，活潑開朗的個性影響周遭的同學，輕而易舉和別人打成一片，大家相處十分融洽。因此星期五的早晨，六0館裡總是被絡繹不絕的笑聲填滿，所有人都藉此再重新充電一番，活力百倍，開心不已。

對他們而言，六0館是彼此的二個家，喜歡也愛上了這裡，其中教鋆是領隊的班長，總是會在上課前幫忙打電話提醒其他成員，是一位非常認真的人，夥伴們也都很依賴他。教鋆：「所謂知易行難，有時雖然知道方法，但就是沒有執行的動力，上自癒力盃藉著同儕的力量，強迫自己去努力，雖然有壓力，但卻甘之如飴，因為這些都是為了自己的身體健康而努力。」鳳崑：「來這裡不但結交到了新朋友，擴展人際關係，也增加了許多健康相關知識，更注意自己的身體狀況。」重湖：「我覺得收穫最大的是，在家裡幾乎不愛動腦，來這裡學會很多活化大腦的方式，像是數獨、出聲朗讀、顏色辨識、七巧板等，訓練自己的大腦，才不容易痴呆。」國雄：「來這裡上課後，更注重飲食方面健康，什麼是真食物、假食物？對六大類飲食更有概念。」榮諒：「來這裡真的很開心，愉快的大笑，似乎煩惱都不見了。」  

每次下課後，他們總是會再多停留片刻，並坐在交誼廳裡閒話家常，聊著最近發生的時事，並要等到要午休時間，才依依不捨和我們說著：「下次再見喔！」看著他們開心的笑容，總是心生羨慕，思考著自己一生中身邊有數不盡的過客，但「知心的朋友」能有幾個？真的要好好經營自己的人際關係，把握並珍惜你身邊的人、事、物，才不會徒留遺憾。