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活躍的生活方式對長者的健康有益

資料來源/ Research on Aging, 2015年

整理撰寫/ 國際研究員 鐘惠如

 

日本最新的研究報告指出,受僱工作與終身學習對長者的健康有益。為了研究社會參與程度與死亡風險的相關性,上智大學的研究團隊以日本大學專為全國65歲以上長者所進行的縱貫性研究「健康與生活相關調查」(Nihon University Japanese Longitudinal Study of Aging)中的資料進行分析,結果發現,隸屬於某個團體確實有助於降低長者的死亡風險,尤其是從事像是受僱於工作或是終身學習等自我發展的活動。研究人員表示,在步入高齡時,持續積極參與社會的行動對健康有正面的影響,要成功地老化,活躍的老年生活是非常重要的關鍵。

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