資料來源/ British Medical Journal英國醫學雜誌, 2015年

整理撰寫/ 國際研究員 鐘惠如

德國癌症研究中心最新發表的報告再次證實了戒菸絕不嫌遲，即使已年過60。研究人員分析了25個研究中503,905名60歲以上的歐洲及美國長者的資料後發現，因心血管疾病死亡的風險，吸菸者是從不吸菸者的2倍；曾吸菸但後來戒菸，風險則降為1.37倍。此外，因心血管疾病死亡的平均年齡，吸菸者比從不吸菸者整整提早了5.5歲之多，而曾吸菸但後來戒菸的人則只提早了大約2歲。一旦戒菸，風險就會開始降低，且不吸菸的時間越長，風險就降得越低。因此，無論你現在幾歲，為了自己的健康，立刻放下手中那支菸吧。