春季留齡講座精采回顧──

病人自主研究中心楊玉欣執行長，親自來跟大家聊聊「幸福的關鍵密碼──病人自主權利法」

忽晴忽雨的5月梅雨季，揚生六0館的留齡講座仍持續舉辦，首先邀請到台灣大學職能治療學系毛慧芬副教授，跟大家分享「這樣動腦不失智」，失智風暴席捲全球且目前無法治癒，大家都需要瞭解在生活中如何趨吉避凶？

演講過程中穿插顏色辨識、簡單算數、挑戰記憶力反應力，藉由屬性不同的認知遊戲來跟大家互動，說明不單單只有運動及飲食要均衡，強調腦力活動也要均衡多元的重要性。透過許多研究調查來深入淺出地告訴大家，腦部的可塑性很強，動腦學習永遠不嫌晚，可以多儲備腦力來強化大腦。

買菜購物精打細算、跟著年輕人一起瘋桌遊、寫日記回想生活點滴、去超商購買火車票，時時保持好奇心並試著挑戰一下，拋開例行的生活習慣，其實在日常生活中隨處都可做動腦訓練。身動+腦動+人際互動，缺一不可的健康生活型態越早開始越好，預約沒有失智的未來。

尊重選擇 好圓滿

在台前坐在輪椅上用甜美爽朗的聲音詢問大家，病人自主權利法（簡稱病主法）在今年一月正式施行，大家知道嗎？她就是病人自主研究中心楊玉欣執行長，病主法推動者親自來跟大家聊聊「幸福的關鍵密碼──病人自主權利法」。敘述著自己19歲就得了罕見疾病且無法治癒，生活中的吃喝拉撒睡都要依賴他人幫忙才能完成，已超過20餘年，深深體會久病的身心之苦。也曾探訪上百個罕重病家庭，發現幾乎每個病人都會談到想自殺，更看到許多病人仰賴著呼吸器，已無意識臥床數十年。希望求生不得、求死不能的病人，能獲得有尊嚴的善終機會，這是推動病主法的初衷。

不瞭解的人常常會把安樂死、安寧療護、病主法都混為一談，其實完全不同。安樂死是使用藥物加工來縮短生命，病主法主張拒絕延長生命的醫療加工方式；安寧療護只保障末期病人在病危瀕死，拒絕心肺復甦術及維生醫療，病主法除了保障末期病人，還擴大到不可逆轉的昏迷、永久植物人、極重度失智及政府公告的重症病人，且可以拒絕醫療救治的範圍更廣。

因為愛自己~在意識清楚的時候，透過預立醫療照護諮商為自己做出預立醫療決定，到了生命的盡頭可以少受苦、有尊嚴；因為愛家人~不把難題留給親愛的家人，這是給親人最珍貴的禮物。

台灣大學職能治療學系毛慧芬副教授與大家分享日常生活中隨處都可做動腦訓練。