【揚生-留齡講座】你有睡眠障礙嗎?
2020/5/4
張立鴻 陽明大學助理教授
你有睡眠障礙嗎？你覺得自己睡得好嗎？ 一天一定要睡滿八小時嗎？打呼是正常的嗎？ 懶惰的人才愛睡覺？「睡眠」對於我們生活來說是如此的重要！但你真的睡得好嗎？讓張立鴻老師幫你解開睡眠之謎!!!
