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【揚生】食物百百種，要「這樣吃」才能預防肌少症！

2023/2/20

因為年齡增加，走路變慢、打不開瓶蓋是正常的嗎？還是你可能罹患肌少症了呢？！

台灣人隨著年齡漸長，飲食開始轉為粗茶淡飯，蛋白質攝取量普遍不足！台灣65歲以上族群，每5人就有1個人可能罹患肌少症！一起來了解肌少症四大徵兆，以及應該如何預防吧！