目標管理養生法

時間：師大館 2020/1/14(二)上午9：30-11：30

地點：師大館（台北市大安區師大路86巷16號1樓）

講者：吳清忠  養生達人暨暢銷書《人體使用手冊》作者

養生依循中醫之理，治因不治果，因此要自己推理找到因，才能確定養生方向，只要過好每一天，創造一個氣血上升的趨勢，這種「一天比一天好」的養生概念，適用於各種慢性病調理，把身體當成專案來管理，簡單有效達成自癒養生目標。

報名資訊

限揚生六0館會員參加，2019/12/9(一)開放報名，【2019冬季留齡講座】共4場，每人限報一場，額滿為止

其他場次

■ 從腦懂心～原來壓力受苦就為教會我們這門課  (師大館) 2020/02/20 上午09:30 - 11:30

■ 如何安全用藥  (板橋館) 2020/01/07 下午02:30-04:30

■ 繪本好好玩：用繪本豐富熟年生活  (板橋館) 2020/02/12 下午02:30-04:30