（台灣老年學暨老年醫學會 110年春季地方季會課程因疫情緣故，改為線上發表）

每個人都知道健康很重要，但無法諱言的是，對大多數人而言健康也是個無聊的事情，如何提升長者的動機，引導從生活的微小改變開始，更是一大挑戰。

同為此次季會籌畫人的揚生慈善基金會許華倚執行長分享，揚生創立銀齡樂活節，希望有別於一般的衛教式的健康促進活動，嘗試用代間劇情的戲劇巡迴全台，喚起大眾關注高齡議題與年齡歧視；培訓推廣大使到全台社區帶領長者一個遊戲化的虛擬登山活動──「咖棒」，從遊戲中學習怎麼做運動，怎麼吃比較均衡，學會如何讓自己變得更健康。

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