了解自癒力 / 揚生研究&出版

搭起健康老化與創意高齡的橋樑(口頭報告)

(台灣老年學暨老年醫學會 110年春季地方季會課程因疫情緣故,改為線上發表)

 

每個人都知道健康很重要,但無法諱言的是,對大多數人而言健康也是個無聊的事情,如何提升長者的動機,引導從生活的微小改變開始,更是一大挑戰。

 

同為此次季會籌畫人的揚生慈善基金會許華倚執行長分享,揚生創立銀齡樂活節,希望有別於一般的衛教式的健康促進活動,嘗試用代間劇情的戲劇巡迴全台,喚起大眾關注高齡議題與年齡歧視;培訓推廣大使到全台社區帶領長者一個遊戲化的虛擬登山活動──「咖棒」,從遊戲中學習怎麼做運動,怎麼吃比較均衡,學會如何讓自己變得更健康。

 

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