資料來源 / Schizophrenia Bulletin 44(4), 6 June 2018, P728–736

整理撰寫 / 潘詩均 

澳洲西雪梨大學(University of Western Sydney)學者利用英國人體生物資料庫(UK Biobank)內將近50萬筆的資料庫中的握力(grip strength)數據作為肌力指標進行的研究顯示，認知功能的增進與肌力的強度有關。該實驗把年齡、性別、體重，和教育程度等變數都納入考量，同時檢視受試者的視覺記憶力、反應速度、邏輯推理能力等測試成績做比對發現，肌力較強的人，多半在心智與認知能力上，也有良好的表現。健康科學學院Joseph Firth博士認為，運動在某種程度上扮演著增強智力的重要的角色，也可以延緩智力衰退，甚至於在老年時期仍然適用。不過普遍視為肌力指標的握力，並不能完全反映大腦健康狀況，而必須納入上半身和下半身的測試，才能得知真正的肌肉強度，以此作為認知能力的診斷參考。