資料來源/ Front. Aging Neurosci., 17 May 2016

整理撰寫/ 國際研究員 潘詩均

美國德州大學達拉斯分校長壽中心利用問卷的方式，調查330名50-89歲(不區分教育程度)人們日常生活型態發現，生活中有多元活動安排的人們，平均在記憶力、理解反應力、推理能力、詞彙能力的數據測試上，都一樣有很好的表現。Sara Festini博士表示，時常讓腦部接受多樣化的刺激，對促進神經認知功能很有多好處。許多過去的研究在不同的實驗皆能證實，年長者在學習新事物同時，反覆訓練思考遭操作各種生活事件，也幫助大腦提升敏捷與敏銳度，不僅促進大腦健康，出現失智症的風險也較低。