人類的口腔乃食物進入身體的最先通道，可謂食物進入身體的天下第一關，由於幾乎是恆溫的環境，而且陰暗潮溼，富含各種食物營養，創造了很有利於细菌繁殖的條件，如果不時常加以清潔的話，口腔內可説是各種細菌滋生的温床，從而産生常見的疾病破壞，要是破壞牙齒就形成俗稱蛀牙的齲齒，而若是攻撃牙周組織則造成常見於國人的牙周病而使患者齒牙動摇，甚至鬆動脱落，變成無齒之徒，影响咀嚼進食及發音外觀，無論生理或心理都會受到巨大的衝撃。上述情形普遍見於很多成年人，尤有甚者，銀髪族由於常有口水分泌較少的情况，有些曾經接受頭頸部放射線治療或口乾症患者則易有牙根部位齲齒（圖1），嚴重的話患齒只有拔除一途。



由於上述齲齒及牙周病（圖2）很常見，病情嚴重時患者普遍會有缺牙（圖3），而長期缺牙未能治療裝置假牙或植牙，使得缺牙處鄰牙傾斜歪倒，對咬牙長的太長，變成齒列不整，咬合不正，影響患者咀嚼功能，無法好好進食，有時顳顎關節莫名疼痛，張口閉口有咔啦聲，下巴歪一邊，顔面兩側不對稱甚至引起頭頸部及肩頸肌肉酸痛，時有患者不知該看那科就診而延誤治療，此皆因不知疾病病因及其相關連之嚴重性，往往忽略病情而錯失早期治療的黃金時間，演變成腦膜炎、心瓣膜炎、蜂窩組織炎或記憶力退化等病症進而危害全身健康。

顯見銀髪族的口腔保健特别重要，建議尋求牙醫醫療團隊的專業協助，學習並且接受正確的刷牙方式，餐後正確使用牙線，至少3個月至半年定期回診檢查，並且不要諱疾忌醫，或者誤信一些沒有科學根據的不實偏方，结果雪上加霜，使得治療事倍功半，悔之已晚。

惟有執行正確的口腔保健及完整治療計劃才能得到良好的效果，建議平時就要花時間找到合適的醫療團隊，能夠有信任感並且充分溝通，同時建立良好醫病關係，攜手共同合作一起為口腔健康嚴格把關。
 揚生「自癒力教室」中也會帶領長者有助於口腔保健的健口操。