整理撰寫：潘詩均

自癒力是人體自我療癒，自我修復的能力，它是與生俱來的，自癒力是個綿密的系統，系統裡含蘊了各種功能，像網路一樣密布在人體的各個部位，身體裡哪個角落或哪個部位出現內在異常或有不良外物入侵，自癒力經由系統裡的功能立刻察知，並立即下令相關系統回應，處理，盡所能維護身體的健康。自癒力具有自發性，非依賴性和作用持續性等特點，但自癒力並不是萬能的，每個人因體質不同，生活條件不同，自癒力也有強有弱。當人體受傷害太嚴重，傷害程度大於自癒力可自我修復的極限時，人就出現病兆，病了，這時就得去醫院看醫生，尋求醫生的協助和治療，因此維護、強化自癒力是預防於未病很重要的功課。