2022銀齡樂活節【中區】成果紀錄/活動精華

2022銀齡樂活節我們持續與全台各地的高齡領域工作夥伴一同為長者帶來全新體驗！「一日明星計劃」結合了準備登台表演的情境，並且融入健康促進的概念，同時加上數位遊戲的有趣內容，讓長者能夠在有趣且安心的氛圍下透過不同方式輕鬆了解自癒力！在中區的苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣皆有舉辦，共計63場的「一日明星計劃」，總計1,230人一同參與！

苗栗縣公館鄉推廣大使．黃錦湧分享

今年銀齡樂活節「一日明星計畫」活動，大姐大哥們都很好奇，一些衣物裝扮紙卡、手舉牌、拍攝打板、宣傳海報、布條…等，結合準備登台表演的情境，同時融入健康促進介紹肌少症、飲食蛋白質攝取、認知、記憶等概念，長者能在有趣且知識性的氛圍下，輕鬆了解自癒力，整體活動內容、流程設計都非常受到長者的喜愛。最後產出的「風箏報」，大家都覺得非常有興趣，爭先來目睹一日明星的風采。

臺中市西屯區推廣大使．洪翠玲分享

一開場就跟長輩說這次活動有記者專訪，錄製活動，大家都戰戰兢兢地認真學習，直到影片播放時，驚訝的神情，歡喜異常，他們說，被騙得很開心！活動過程中有一些長輩因為眼力差反應較慢，費了比較長的時間帶他們怎麼進入數位學習。當他們學會後，都滿臉笑容，非常開心。長輩對肌少症的問題蠻在意的，他們說以後一定要攝取足夠的蛋白質，免得走不動了連累家人。對這次的活動設計很肯定，志工們也非常感謝這活動帶給長輩許多不同的體驗。

彰化縣花壇鄉推廣大使．洪淑娟分享

暖場大家彼此比出手勢並且介紹自己，數位學習上由於大家很少接觸掃描QR code，所以一次一次不厭其煩的練習，讓我非常感動！在選擇蛋白質含量高的食物上大家都挺有概念的，而且手機越操作越順暢。因此在認知的數位練習上著裝，大家都非常興奮。當大家一起用四季紅的曲調唱出自癒力之歌，邊唱邊做動作在潛移默化中習得自癒力3+1的確是個好方法。最後新聞發布時大家的表情都很驚喜又譁然，同時介紹了揚生旺來並且讓居民帶回QR code 小卡有空時便可以聽及看，期待大家銀齡樂活享受一日明星的樂趣。