（一）
揚生60館的會員交誼廳。
會員敏慧一進來，淑華就很熱絡地拉着她的手說：
「敏慧，才兩個禮拜沒見面，妳怎麼瘦了一圈？是生病嗎？」
敏慧抽開了手沒好氣的回說：「沒有啦。」便走到在另一頭的雪君旁邊，雪君幫她拉了把椅子並對她說：「有兩個禮拜沒來上課了，最近比較忙嗎？」
「家裡有點事，希望等一下課能接得上。」敏慧直視着雪君接着問：「雪君，我今天有這麼糟嗎？」
「不會啊，看起來就是有點累累的，今晚好好睡一覺，明天氣色就回來了。」
敏慧聽了，露出了笑容。
他們三人是這班自癒力動動課的同學。

（二）
小麗唸小四，是學校挑選出來的桌球校隊預備隊員，每天得提早一小時到校受訓。 
媽媽送小麗到學校時，她心不在焉地跟媽媽說了聲再見就走進校園。
練球時，小麗表現失常，教練發現了，把她叫到場邊問話，教練問：
「小麗，沒睡好嗎？精神不太好喔？」
小麗欲言又止，只說：「沒有啦，老師。」
教練問：
「心裡有事嗎？」
小麗回：「不算有事，只是心裡有點不舒服。」
「怎麼說？」
「我阿嬤昨晚來我家，見到我，就大聲的叫說，小麗，你怎麼又長胖了？是不是又在外面買零食吃？阿嬤跟妳講了多少次？女孩子要長的苗條才漂亮！」
教練笑着說：
「小麗，你是學校的預備球員，如果你胖，你想老師會讓妳留下來嗎？你年紀還小，明年長高了，就會把身材拉高，也就會苗條。你是為這事煩惱嗎？不要把阿嬤的話放在心上，她說這話也是好意，為你好。不過，她說不要亂買零食吃，是很對的，尤其對運動員更是重要。」
聽了教練的話，小麗恢復了信心，臉上又綻開天真的笑容。