自癒力推廣 / 研習培訓

改變不容易，我們一起努力

2017/10/24

文/ 楊佳陵

「健康財富樂活新人生跨國論壇」、「老得起的台灣高齡趨勢論壇」特別報導

2017年9月，揚生慈善基金會邀請到日本延緩老化權威白澤卓二醫學博士、深耕「下流老人」議題的社會工作者藤田孝典，來台分享日本老化經驗。兩位日本專家均首次在台演講，而揚生主辦的「輕鬆實踐自癒力國際研討會」場地最多僅能擴充至350席，報名熱烈、一票難求，為了讓更多買不到票券者、外縣市民眾有機會分享日本寶貴經驗，並結合台灣在地經驗啟發不同的觀點，揚生分別在9月21日與台中市政府、天主教曉明社會福利基金會、富邦人壽攜手於台中市辦理「健康財富樂活新人生跨國論壇」；於9月23日與新北市政府社會局、天主教輔仁大學在新北市辦理「老得起的台灣高齡趨勢論壇」。論壇亦邀請台灣各領域專家學者，由健康、財務、生命意義三面向切入，交流如何共創幸福高齡社會，兩天活動共吸引近500位民眾熱烈參與。

9月23日揚生與新北市政府社會局、天主教輔仁大學在新北市辦理「老得起的台灣高齡趨勢論壇」

白澤卓二開心工作到生命最後一天

白澤卓二醫學博士在分享升酮飲食與預防失智之道之外，亦提及日本觀念是60-65歲退休，但隨著老年人口迅速增加，若人們依舊65歲退休，年金保險、勞動力都將無法運轉。老人定義應該由65歲上修至75歲，並重新計算高齡者保險費用，更應該廢除退休制以鼓勵高齡者工作！他也笑著分享「我會做到生命最後一天也不退休」！

藤田孝典取經台灣路邊攤文化

藤田孝典則分享扣除年輕生病、意外事故死亡者，日本國民多數可活到90歲！然而，當代日本已有近6成老人因生病、離婚、子女啃老等原因淪為「下流老人」，變得又老又窮又孤獨！國情相似的台灣也應提早因應。但台灣有物美價廉的夜市和路邊攤，陌生人亦可在此聊天、排解孤獨，或許可以一定程度化解下流老人問題，還說一定要將台灣路邊攤文化推薦給日本政府！

揚生與台中市政府、天主教曉明社會福利基金會、富邦人壽攜手於台中市辦理「健康財富樂活新人生跨國論壇」，左起為富邦人壽協理林聖然、天主教曉明社會福利基金會執行長黃淑貞、台中市副市長林依瑩、白澤抗加齡醫學研究所所長白澤卓二、揚生執行長許華倚。

時尚美感．幸福有感的台中市

台中市林依瑩副市長分析台中「托老一條龍」政策，分享如何以健康力、科技力、創造力、美感力切入，用「時尚美感」推動預防照顧、用「幸福有感」提供長期照顧，最後更強調「年齡只是數字，我們越陳越香」！

新北市和你老在一起

新北市社會局林昭文副局長以「當我們老在一起」為題，分享新北市面對高齡化社會所推動包含老人共餐運動、社區動健康、銀髮俱樂部、社區整體照顧模式、公共托老中心及首創全國之先的「黃金自立給付包」等政策，以避免下流老人形成，並協助長者做到「晚年人生我做主」。

動員全民「前端攔截失能」

台北大學王品助理教授指出由於少子化、高速高齡化，2061年台灣青壯人口與受扶養人口將達到1：1，加以台灣慢性病防治不及格導致大量失能，這種社會沒有存續的可能！翻轉台灣的「永續」解方，除了要提高生育率，更要動員全民「前端攔截失能」！

健康老化．用愛關懷

而曉明基金會黃淑貞執行長則溫柔堅定地提醒：年齡只是數字，退休並非人生終點，退休後還有30多年生命，我們可以透過社會服務提升生命境界、發掘生命神聖意義，愛與關懷將讓我們更健康。

心的年齡，自己決定才算數

輔仁大學心理學系黃揚名副教授以「好好照顧身體，失能不上身」、「笑看人生，失智不上身」為解方，為大家帶來面對變老的勇氣，即使意外難免發生，但正面積極最重要，因為心的年齡，你自己決定才算數！

樂退人生財務管理

富邦人壽林聖然協理則以「樂退人生財務管理」為題，分享人生40、60、75歲三階段財務規劃重點，並強調金錢存摺與健康存摺息息相關，同步顧好方能提升生活品質。