了解自癒力 / 揚生研究&出版

銀齡樂活節設計思考報告書_Active Ageing Festival Design Thinking Report_ 2019-2021

全世界都變老了
2015 年至 2050 年間
全球 60 歲以上人口的比例將幾乎翻倍從 12% 增加到 22%


在台灣
2025 年將邁入超高齡社會
65 歲以上的老年人口占比將超過 20%老化速度更是世界第一


年齡歧視盛行
老一定等於「無用」與「負擔」嗎然而
沒有意外的話
每個人都會變老
我們不需要去嫌棄未來的自己


長壽世代應是享受生命延長的美好而不是為了一口氣而活著
一個人老了
不只是一個人的事
而是一個家的事
是一個社區、城市、國家的事


我們的初心
楓紅象徵著生命墜落前最美好的時光正向面對老後
點亮希望的光 無憂無慮樂觀開朗 平安健康 每一天都神采飛揚 
點亮希望的光 悠然漫步人生長廊 幸福路上 每一天都充滿陽光

 

設計脈絡

 

透過雙鑽石設計流程
發掘、定義、發展、交付與延伸擴展
創造銀齡樂活節
送給 55 歲以上族群樂活安老的人生預習
陪伴 65 以上族群的活在當下練習
以聯合國定義的 10 月 1 日國際老人日為啟動日健康 樂活 自癒力為主軸

 


 

健康

世界衛生組織於 2016 年將健康老化重新定義為「發展和維護老年健康生活所需的功能發揮的過程」


樂活

世界衛生組織於 2002 年提出活躍老化,並將之定義為「提升民眾老年期生活品質,並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程」。


自癒力

揚生慈善基金會創立於 2012 年,以預防於未病的概念提倡自癒力,希望藉由強化自癒力讓每個人健康到老、臥病很少。2016 年,台灣多位跨領域專家學者共同研議自癒力,並定義為「與生俱來自我療癒的能力,它讓身體內各生理機能系統和諧運作,維持在身心平衡狀態。」簡而言之,自癒力就是身體裡的醫生。

 

《2019-2021銀齡樂活節設計思考報告書》下載

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