六O ‧ 留齡

台灣有越來越多的長者，退休後賦閒在家，活動質量驟減，身體因而快速退化，也失去許多品味生命樂事的機會。我們認為保健與運動都是生活的構成要素，它們能延緩老化，讓人身心舒暢。而只有當身心都處在舒適狀態，人們才有餘裕去追尋喜愛的事物。 

有些長輩對保健與運動心存畏懼，認為必須勞其心志、苦其筋骨方能有成；也有長輩有心接觸，卻霧裡看花、不得其門而入。於是我們嘗試催生「揚生60館」，讓長輩在散步就能抵達的距離內，找到一個專屬的運動、學習與交誼空間，60取「留齡」諧音，期待用簡單的「來去動動」活動，告訴他們只要願意，保健知識可以輕鬆理解，運動能充實他們生活中每個微小的片刻，也能幫助他們將身體年齡留在60歲，打造老得慢的好身體。

在萬物甦醒春日，60館正式舉辦開幕茶會暨懷念金曲演唱會，邀請懷舊歌星王瑞瑜、吳靜嫻與張琪演唱，期待透過鮮活的歌聲，召喚長輩記憶深處的美好記憶，重燃他們品味生命的動力，並引起他們對健康的關注。社區民眾熱烈參與，超過150人湧入60館，而三位歌手在時而詼諧、時而優揚的說唱中，特別提醒長輩「健康靠自己，永遠不嫌遲！」的保健概念，台下觀眾也報以熱烈掌聲。活動最後便在社區民眾與歌星合拍大頭貼的歡笑聲中，畫下完美句點。