三分鐘認識自癒力

自癒力(Self-Healing)為與生俱來自我療癒的能力,它讓身體內各生理機能系統,包括免疫力、復原力、神經系統與修復力等和諧運作,維持在身心平衡狀態。從啟動認知的自我覺察,逐漸展開行動,到行為改變的過程,發展自主管理與自我賦能,達到自我療癒,預防及延緩失智失能,提升生活品質與幸福感,有個尊嚴與優雅的老後生活。

自癒力推廣

揚生基金會針對自癒力的推廣,我們從0-1逐步踏實地完成了

最新消息

你知道加入【揚生旺來】有那些好處嗎?

【第1好】什麼內容都有,內容專為55+設計,包含健康養生、心靈關係與生活品味。【第2好】生活中的好陪伴,每週推出新內容,有Podcast、影片、文章、互動、早安圖等。每季還有實體的聚會,增加人與人的連結。【第3好】主題深度學習,每季推出不同主題的8週課程,有線上&實體課程。

故事觀點

我們不定時會將最新的資訊及不同的觀點提供給您

揚生影音

我們不定時會將最新的資訊及不同的觀點提供給您

NEWS LETTER
NEWS LETTER

揚生風箏報

加入揚生健康電子報,我們將不定時提供您關於健康活動的相關報導,讓您的健康 UPUP !!

訂閱成功 !!