故事觀點 / 出版品

養生樂活手冊 5習慣─牙口好(絕版)

國際研究實證,維持口腔衛生,不僅可以保持雅齒和牙齦健康,同時能預防老年失智。人口老化程度居世界之冠的日本,深知健全口腔對老年生活的重要性,推動「8020運動」,目標為80歲長者保存至少20顆正常咀嚼的牙齒。有鑑於此,揚生特別推廣口腔保健運動,三餐飯前花5分鐘做一回健口操,有效幫助提升口腔機能,過健康美好的銀髮生活。

 

內容已重新整理至《8週.輕鬆找回自癒力》

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