「培力」比起「培訓」有更明確的開班推廣目的，「培力」以培訓出具有社區授課能力的師資為目標。「自癒力種子講師培訓」多與政府單位或組織團體合作，以有志成為社區講師者為對象，每場40~60人安排28小時(4天)培訓，培訓認證後的講師返回社區，帶領「自癒力教室」(6週~12週課程，每堂2小時)。除了學習自癒力與3+1等的健康識能的學習外，更重要的重點是在學會如何教這些內容，因此培訓中安排分組演練、即席指導與回覆示教培育授課帶領能力。培訓設有合格標準，需通過學科筆試與術科檢定，才能認證為自癒力種子講師。講師於社區開課後，也會安排不定期現場個督與年度團督增能，持續保有授課品質。

 

講師必要的準備工作、長者常見問題與帶領技巧、小組演練與即席指導、筆試與術科檢定、

「自癒力教室」6週課程全部授課內容主題，包含【保健小講】7個主題:自癒力、牙口好身體就好、慢吞吞 慢慢吞、要活就要動、吃得對就健康、我與失智症的距離、好人際讓自己更快樂。【肢體動動】(即運動)、【口腔動動】(即健口操)、【自癒力卡進來】(即桌遊)、【自癒力之歌】(認知+肢體，即唱歌跳舞)、分享性活動2個主題:生活中的自癒力、自癒力豐收樹。

 

臺北市松山區健康服務中心、台北市向日葵慈善協會、法鼓山安和分院、新北市政府社會局、衛生福利部護理及健康照護司、臺北市政府社會局、中華傳愛社區服務協會、衛生福利部社會及家庭署、衛生福利部長期照護司、連江縣衛生福利局、臺中市政府社會局、衛生福利部國民健康署（依時間排序）

 

● 合作單位：「自癒力種子講師培訓」的培訓過程(很扎實、也很累)真的讓學員脫胎換骨成為講師，有模有樣的上台授課，雖然略顯生嫩，但這蛻變的幅度真是令人太驚豔了。

● 合作單位：揚生基金會的「自癒力種子講師培訓」是一套完整、有系統的培訓，並且要求學員在結訓後都要返回社區開課，落實訓用一體，真正發揮培訓所學，避免培訓後、一陣旋風熱鬧完後就什麼沒有了。

● 種子講師：揚生基金會的課綱安排很結構、很細膩，教材PPT也全部提供，課程操作簡單一致，這麼完整的配備對我將來的社區授課可以很快速地上手。

● 種子講師：從來沒有想過我自己可以站在台前當老師，很開心能把學到的自癒力分享給自己社區的長者，分享的過程讓我非常有成就感。不枉費培訓時，為了筆試考試而努力啃書，還有克服小組演練時的超緊張的壓力，培訓讓我自己面對很多自我挑戰，當然也成長很多。

● 種子講師：長者的改變是讓我一直以來開班推廣自癒力的動力，印象深刻的是一位奶奶，兒子幾乎每堂課都陪同來上課，同時也瞭解我們課程的內容，回家陪伴母親做練習本，奶奶很有進步，原本是坐輪椅來上課，後來可以用四角輔助器慢慢走路，也願意開口說話。

 

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