關於揚生 / 我們的影響力

揚生的服務以自癒力為核心,由淺至深,由在地擴及全台,整合生理與心理,串聯線下與線上,透過研究實證,建立一套循序漸進、結構化、身心整合的教育學習陪伴系統。

揚生影響力
揚生60館

揚生60館 & 自癒力教室

揚生於2014年在台北市大安區設立「自癒力學習陪伴中心──揚生60館」,為60歲以上族群打造專屬的學習與交流空間,提供自癒力教室課程、健康諮詢、專家講座及交誼休憩等多元服務。

自癒力教室為一系列身心整合課程,涵蓋健康生活型態養成、情緒與壓力調節,並引導學員逐步設計屬於自己的幸福人生。課程持續透過實證與滾動式修正優化,發展出貼近台灣在地需求的社區健康促進模式。

社區培力

社區培力

揚生將多年在「自癒力教室」累積的課程設計與實務經驗,轉譯為可在社區落地推廣的教學模組與工具,培訓自癒力種子講師,讓自癒力的觀念與行動能在各地社區持續擴散。

培訓不僅止於課程教學,更建立持續增能機制,透過個別督導與團體督導,陪伴講師在帶領歷程中反思與精進,逐步提升專業能力、自信心與成就感。

目前已與多個縣市政府及民間組織合作,支持在地社區發展自癒力行動,讓更多人加入播種自癒力的行列,逐步形成由社區自主推動的健康促進網絡。

揚生旺來數位

創新倡議

自2019年舉辦首屆銀齡樂活節,以巡迴全台的舞台劇、教具體驗與主題展覽等多元形式,帶來創新的高齡生活想像。活動讓參加者在體驗中探索可能,也讓更多大眾關注高齡前端預防,促進跨世代理解與共融,共同打造友善高齡環境。

數位生活圈

數位生活圈

我們於2022年啟動數位轉型,成立「空中自癒力學習陪伴中心──揚生旺來」(旺來為online的諧音)。將健康知識轉譯為簡單、明確、可操作的日常行動,透過影音內容、互動任務與節奏化的數位陪伴,協助使用者在生活中反覆練習,慢慢建立屬於自己的自我照顧習慣。揚生旺來也於2026年獲得LINE公益帳號的肯定。

自癒力推廣

揚生基金會針對自癒力的推廣,我們從0-1逐步踏實地完成了

  • 0+
    揚生60館會員

    在地深耕

  • 0萬+
    自癒力教室人次

    社區培力

  • 0萬+
    銀齡樂活節人數

    創新倡議

  • 0萬+
    揚生旺來/YT好友

    數位生活圈

研究與獲獎肯定

揚生深耕自癒力推廣十幾年,持續創新及優化我們的服務,以締造高齡友善環境,獲得國內外重要獎項及研究肯定。

德國IF設計獎 榮獲2026
德國IF設計獎
金點設計獎標章 榮獲金點
設計獎標章
LINE Biz-Solutions Awards 榮獲LINE
Biz-Solutions
Awards 2025
「最佳ESG貢獻獎」金獎
預防及延緩失能績優方案獎 榮獲114年度
預防及延緩失能
「績優方案獎」
傳善獎 榮獲第七屆
傳善獎

重要研究發表

團隊深耕第一線服務,同時佐以科學研究實證,多次於國內外發表論文,及進行成效評估。

歡迎加入播種自癒力的行列

揚生致力於推廣聯合國17項永續發展目標(SDGs),包含「健康及良好生活」、「優質教育」和「減少不平等」,歡迎有志一同的社區組織、企業公益、學校團體與善心人士,以通路推廣、資金贊助、人力資源或專業支持等方式,共同協力,從自癒力許個尊嚴與優雅的老後環境。

健康及良好生活

健康及良好生活

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健康及良好生活

推廣與實踐自癒力觀念讓長者健康到老、臥病很少,有個尊嚴與優雅的老後。

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優質教育

優質教育

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優質教育

透過研發與設計生活化的自癒力教室課程,改變參與者的生活型態,延長健康壽命,進而擴散影響他人,提升生活品質。

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減少不平等

減少不平等

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減少不平等

推廣適合高齡者的健康數位平台,協助其減緩數位落差,落實健康資訊服務取得的權利。

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