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【留齡講座】情緒跟你以為的不一樣

你覺得情緒是與生俱來?還是後天養成呢?
我們都覺得情緒是天生就有所謂的「喜怒哀樂」,但揚名老師介紹的「情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成」這本書中,用科學的方式告訴你情緒是如何建構而成的!
而我們在日常生活中又可以怎麼去做練習呢?

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