自癒力推廣 / 自癒力影音課程

【留齡講座】全方位預防失智妙方

養生達人吳建勳,從中醫的角度來詮釋自癒力,全方位預防失智妙方!

黃帝內經說到:「聖人不治已病,治未病」,未病先防,不使疾病發生,古代稱為「養生」。

中醫真的是古人留下來的智慧,也跟自癒力有很深刻的關聯,

從3+1做起,飲食(食療)、運動(氣功)、習慣(少吃冰品等)+人際關係。

養成養生好習慣,讓我們一起健康到老!

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