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揚生風箏報【2020冬】

總編輯的話

你看過幾次彩虹呢?上次看到彩虹又是何時呢?在如此動盪的2020年中,我在台灣看到了五次彩虹,每次都又驚又喜!最後一次,是在瑜珈教室,一邊做瑜珈,一邊望著窗外的彩虹,很是喜悅,有人說,看到彩虹代表好運,我也這麼相信,你呢?


今年揚生的自癒力推廣足跡幾乎走遍台灣,以前認為不可能的,都慢慢發生了,城鄉差距依舊存在,但對於生命的品質比長度還重要的觀念,越來越一致了,我們也開始跨出去,鼓勵年輕學子進入高齡領域,並思考建構未來銀齡族的需求。


2020年終究有結束的一天,不管你今年過的好不好,健康與否,內心是否平靜,都過去了,我們或許還無法脫下口罩,但可以選擇讓我們的口罩有不同的樣貌,如彩虹般繽紛。祝福大家在新的一年,找回重新梳理自己的力量,悠然漫步人生長廊。

 

【本期焦點】

     ◆ 2020年度回顧 (閱讀全文)

     ◆ 2020銀齡樂活節|改變永遠不嫌遲,我們都有決定健康與幸福的力量 (閱讀全文)

     ◆ 共玩共老,共學共好:我們老得好幸福 (閱讀全文)

 【自癒力專欄】

     ◆ 飲食男女,大不同:樂齡者的飲食趣事  (閱讀全文

【名家觀點】

     ◆ 李瑟|越老,越要用好東西  (閱讀全文)

     ◆ 蘇心怡|呷乎健康,呷乎勇~提升吞嚥力 (閱讀全文)

【國際新訊】

    後疫情時代的健康老化 (閱讀全文)

【自癒力情報】

    健康,要學習、更要身體力行 (閱讀全文)

【六0 ‧ 留齡】

     ◆ 留齡講座精彩回顧|呷對呷好 健康hold得住 (閱讀全文)

     ◆ 揚生六0館活動行事曆  (閱讀全文

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