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後疫情時代的健康老化

蔡英文總統(中)親臨現場,展現對健康老化議題的關切。(照片由總統府提供)
 

2020年是聯合國成立第75週年,國際老人日也邁入第30週年。今年國際老人日緊扣「2020-2030年健康老化十年行動計畫(Decade of Healthy Aging 2020-2030)」的目標與2019新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)全球大流行性疾病(pandemic)對高齡族群所帶來的健康危害。聯合國秘書長安東尼奧.古特雷斯(Antonio Guterres)於致辭發言中提及,疫情不僅對高齡者的健康造成重大衝擊,也增加他們陷入貧困、被歧視和孤立的風險,因此呼籲各國尊重高齡者在疫情中的生命權和健康權。

 

陳前副總統建仁與行政院唐鳳政務委員蒞臨論壇現場演講。


疫情期間除了造成許多長照中心與社區據點無法正常營運,也間接衝擊了高齡者的身心健康,當社交距離(social distance)被限制與約束,在家裡的時間變長,生活秩序失去常軌,容易引發焦慮、恐懼、孤獨之感受,如何保持與家人與朋友的心理連結更顯重要。儘管所有年齡階段的人都存在感染新冠病毒的風險,但由於每個人的健康狀況不同,且患有慢性疾病的高齡者免疫力較弱,所以更需要關注新冠病毒疫情,如何改變他們的生活模式。 

 

受疫情影響,多位國際醫療衛生組織專家學者與大會視訊連線演講,探討後疫情時代之韌性及人性、健康照護體系的挑戰、未來及展望。(照片由大會提供)


為讓高齡族群在疫情期間能夠持續參學習活動,同時慶祝2020年國際老人日的到來,揚生慈善基金會帶著行動教案工具箱「咖棒」到全台各地培訓專業帶領人,學員在完成訓練後深入社區巡講,達到多元教學服務的成效。行動教案工具箱「咖棒」的策劃,不論是在課程的規劃與設計、講師的教學與安排,皆從高齡族群的學習需求角度,掌握簡單、實用的原則,希望強化健康知能及自我健康監測,也因應疫情建議等面向的需求,提供高齡學習與教學在教材選擇上的另一種參考。全台實行成果已在第16屆由衛生福利部及外交部共同舉辦的「2020臺灣全球健康論壇(2020 Global Health Forum in Taiwan)」,以「搭起健康老化與意高齡的橋樑–人生的咖棒」為主題,向各國分享如何在疫情期間,繼續到社區帶領長者進行有益身心的健康促進活動。

 

揚生慈善基金會以「搭起健康老化與意高齡的橋樑–人生的咖棒」為主題,向各國分享如何在疫情期間,繼續到社區帶領長者進行有益身心的健康促進活動。(照片由大會提供)


公共衛生與醫療的進步,平均餘命的延長促使我們重新思考老年定義,重塑與發展新的高齡模式,從改變社會態度、鼓勵年長者參與。近來隨著高齡死亡率降低及慢性病增加趨勢,如果長者能更健康樂活地度過晚年生活,人們都能以多種方式對其家庭和社區做出貢獻。活躍老化及健康老化是高齡社會必須重視的議題,若能從生命週期就開始預防與促進成功老化,應有助於提早減少健康風險的累積,有助老年健康的維持與促進。

 

 

 

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