了解自癒力 / 國際新訊

飲酒過量有害健康

資料來源/ Lancet. 2018; 391: 1513–1523

整理撰寫/ 國際研究員 潘詩均

 

醫學期刊《刺胳針》一份集結了19個國家共83項的研究報告指出,每週攝取超過100克酒精單位的人(大約為5-6杯175cc紅酒),易增加中風、心肌梗塞、動脈瘤、心力衰竭等疾病風險。研究人員分析近60萬名受試者的酒精飲用狀況,約有50%的人每週酒精單位攝取量超過100克,8.4%的人超過350克。若將其他與健康相關因素(年齡、性別、疾病史、是否吸菸)納入考量,和完全不喝酒或每週酒精單位攝取量少於100克的人做比較發現,每週酒精單位攝取量達100-200克者的預期壽命縮短了6個月,200至350克者平均壽命縮短1-2年,超過350克者平均壽命約縮短4至5年。劍橋大學公共衛生學Angela Wood博士表示,為了降低酒精對人體的危害,控制酒精飲用量可以降低酒精可能帶來的負面影響。

<< 上一則 回列表頁面 下一則 >>

其他您可能喜歡的文章

NEWS LETTER

揚生風箏報

加入揚生健康電子報,我們將不定時提供您關於健康活動的相關報導,讓您的健康 UPUP !!

訂閱成功 !!