Seeing Is Believing 唯有相信 才能改變
2015/1/7
文/ 鄭思妤
｜六0館的故事
Seeing Is Believing 唯有相信 才能改變
「嗨！哈哈哈哈‧‧‧‧‧‧」這低頻熟悉的笑聲總是伴隨景星叔叔，為進入揚生六0館的自製背景音樂，每每讓人先聞其聲，不見其人。這爽朗的開心氛圍，一下就感染所有館內的長輩和伙伴們，總是讓大家不自覺笑開懷。同時，也會滔滔不絕、熱情滿點地，和我們分享最近所有的經歷與體驗。而太太秋季總是不離身旁，害羞地和熟識的同學們先招呼一番，聽著彼此一邊話家常，一邊「講古」。所有人都非常喜歡他們，只要稍微晚一點來上課，同學都笑說：「他們不來的話，會讓人感到空虛，開心的能量會減半，所以真是非常『尬意』這對『古錐哎尪啊某！』」
景星在春天師大館營運後，從「來去動動」到秋季「自癒力盃」進階課程，都非常認真體驗所有的活動。或許和叔叔退休以前，所從事的司法工作有關，個性非常善良、正直，有任何建議和回饋都不吝於和我們討論。從迴響中發現，他以前知道由運動來保養健康，但像每天快走30分鐘的姿勢和方法，就沒特別注意細節。習慣在揚生六0館養成後，早上和太太在台大校園的運動時間，也會加入課程中所學，發現體力、心肺功能及肌耐力，都有明顯進步。在外運動時，也主動發現很多以前覺得似曾相識的鄰居，因在揚生六0館認識後，變得會積極和他們招呼交際，鄰里關係更緊密，心靈上變得十分愉快充實，也很滿足。
此外，在揚生六0館中所經歷的一切，叔叔喜歡影像化成照片，使用時下最方便的通訊軟體LINE，和遠在美國的家人分享，能即時把自己的近況，讓他們了解放心，兒子也說台灣有這樣健康預防的機構，前瞻性很高，爸媽的未來銀髮生活這麼充實，使他們十分安心。雖然不在彼此身邊陪伴，互動卻更活絡，親情的羈絆更深，愛也越濃了。與太太一起經歷的生命旅程，收藏在手機的照片有上百張，更會定期燒錄成專屬兩人回憶的光碟，取名「牽手一生」，定是期望相伴一世，富含健康到老的依歸。在揚生六0館活動是目前夫妻倆的重心之一，其中滿滿的相處片段，也是光碟中的亮點。在台灣的女兒及孫子一家人，常聽叔叔分享後，也加深對我們夥伴溫暖和專業的印象。即使假日經過館外，無法進入參觀，還是把握機會在門口題字處合照，開心要留為自己記憶寶盒裡，最值得珍惜的紀念。Seeing Is Believing是所有長者與他們家人來揚生六○館後，最直接的感受。相信自己，改變就能成真！鼓勵長輩選擇自己的未來，能有不一樣的銀髮生活，歡迎從揚生六0館出發，絕對會有一片嶄新風景。
「人就是要對自己好一點，實行3+1來保養健康，事半功倍，何樂不為呢？」景星常笑著說，眼神中充滿自信愉快的堅定。與此同時，也會轉頭對著太太地揚起燦爛的嘴角，秋季阿姨便默契地微微點頭。在這一幕裡，知道揚生六0館推廣的自癒力，種子已深植他們心中，隨著他們出了揚生六0館的腳步，深信會逐漸在各地深耕發芽，影響更多長者邁向健康樂齡的第二人生。
註：「3+1」指分別從「運動」、「飲食」、「習慣」 和「人際」四個方面強化身體的自癒力。
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