了解自癒力 / 國際新訊
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維持健康體重，遠離疾病風險
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健康的生活型態有助於延緩失能發生
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建立好人際，增強自癒力
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運動鍛鍊可以活化腦細胞
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口腔保健做得好，健康生活沒煩惱
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細胞的生命時鐘─端粒
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跳舞可延緩腦力退化
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身體動一動，提升健康不中風
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體能活動能幫助降低高血壓風險
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健康飲食幫助降低疾病風險
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睡眠不足容易導致肥胖
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多走路有益身心健康
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