了解自癒力 / 國際新訊
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會說多種語言，能延緩失智症狀的發生
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有氧運動能改善認知能力
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預防心血管疾病，生活型態比健檢更重要
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吃早餐為你心臟健康加分
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適量運動有益健康
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心理健康與身體健康一樣重要
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自癒系統發展之探究
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多吃深色蔬菜，有益大腦健康
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睡的好，健康沒煩惱
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正念訓練有助於活化大腦
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良好的社會關係讓你更健康
2017-12-25 -
睡眠時間長易增加失智風險
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