• 什麼是自癒力?
    • 自=自己的
    • 癒=療癒的
    • 力=能力的
    • 自癒力就是自己療癒的能力

  • 每個人身體裡都有個名醫,他就是人體與生俱來的療癒系統,當人體發育完全後,他就成為人體的後勤部隊,哪裡有小擦傷、哪個臟器受感染,或因熬夜所引起的疲倦……等,療癒系統就立即前往處理,並盡快解決,以免衍生成大病。這個療癒系統我們簡稱為自癒力。

  • 人體內醫術高明的醫生──自癒力
  • 人們都有過手指頭不小心刮傷的經驗,如果傷口很小,一忙忘了擦藥,幾天後沒擦藥的傷口居然好了,這就是身體裡的自癒力去處理的,自癒力就是我們的私家醫生,而且是免費的!

    再舉個例子,我們的生活環境中藏有許多病毒或病菌,我們很容易把這些病毒或病菌沾到手上,如果不常洗手,病毒或病菌就會經由手傳到嘴巴、鼻子、眼睛,或吃的東西而進入體內,病毒或病菌進入體內後,有兩種可能,其一,你的自癒力,也就是你的醫生能力強,他可以很快地把這些病毒或病菌撲殺,你也就沒事了,如果你的自癒力不夠強,撲殺不了病毒或病菌,就會生病了,你就得去看醫院裡的醫生了!

    西醫之父希波克拉底曾說「疾病的療癒,是透過自身的自癒力,醫師只是從旁協助而已。」自癒力就是人類體內與生俱來最好的醫生,可以幫助人體排除外來病菌病毒的傷害,遠離疾病。

  • 生活型態不良,會弱化人體的自癒力
  • 讓我們聽聽世界衛生機構的研究報告:



  • 綜合以上研究報告的結論,生活型態不良是引發慢性病的主因。為什麼呢?因為生活型態不良會弱化人體的自癒力功能,自癒力功能低下,病痛便乘虛而入,有時會形成重病,所以維持或強化人體的自癒力是「預防於未病」的最有效、最經濟的方法。

  • 想要保健康並不難,也不貴,只要保養好自癒力,這位醫術高明的醫生就會為你保健康。