故事觀點 / 活動報導

為自己歌唱,有益身心健康

「為自己歌唱,有益身心健康。」揚生60館的活動,最讓爺爺奶奶期待的,除了「生活平衡實踐坊〜來去動動」之外,便是每週三午後的卡拉ok時間。

 

下午一點三十分,捲簾拉起,門一開,爺爺奶奶們便魚貫而入。獨唱的陶醉、合唱的默契、齊唱的歡樂全寫在爺爺奶奶開心喜悅的臉上,甚至他們還精心製作了自己專用的「揚生歌本」,把喜歡的歌曲代碼依照字數和語言分類,密密麻麻地記在小本子,並有自己的「主打歌」和習慣的「KEY」,從他們熱烈地參與中,可以感受到他們對這個活動的喜愛與重視。

 

唱歌,不僅止於享受歌唱時的歡樂氣氛分和人際互動,更有助於大腦活化,預防失智!一曲接著一曲,歡樂的時光總是過得特別快,每週三個小時的卡拉ok時間不算長,但期待這愉悅能縈繞腦海久久。

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