留齡看板

  • 聽力受損,大腦退化速度快

  • 資料來源: J Am Geriatr Soc. 2018 Jul;66(6):1130-1136/整理撰寫:國際研究員 潘詩均

    根據美國健康與退休調查(Health and Retirement Study)長達18年的研究指出,50歲以上有聽力受損者,在認知功能退化的程度,比起聽力健全的人還要快速;如果能使用助聽器(hearing aid)改善聽力,對認知功能的維持會有很大的幫助。英國曼徹斯特大學生科系Asri Maharani博士表示,老年性聽力障礙多半是因年齡增長所產生的生理退化現象,當聽力逐漸喪失的時候,對於聽覺辨識力更會大幅下降,在資訊獲取上將可能出現斷層。聽力退化的患者若未治療,將導致中樞聽覺處理皮質功能退化,除了影響社交活動的意願,日常活動能力也會因而下降,造成情緒低落或合併心智能力提早衰退。若能維護良好的聽力,將有助於減緩大腦功能的退化。

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留齡講堂

  • 全方位防癌原則:2018飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告

  • 整理撰寫/國際研究專員 潘詩均

    惡性腫瘤(癌症)已經連續36年高居首位,形成癌症的原因很多,經研究證實的相關因素包含遺傳、生活習慣、外界環境、精神狀態、細菌或病毒感染等等。值得一提的是,即使家族成員中先天帶有此類遺傳基因,不等於一定會變異為癌細胞,只要能調整生活方式和進行定期的癌症篩檢,避免接觸致癌因子,並且配合改變飲食習慣,其中30%-50%的癌症是可以被預防的。

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出版品

  • 揚生風箏報【2018秋】

  • vol.23

     ◆ 加拿大第14屆國際老化聯盟會議特別報導 ◆ 恢復身體渴望的一日行動 ◆ 運動只是冰山一角 ◆ 全方位防癌原則:2018飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告 ◆ 家人愛生氣 ◆ 正念十指感恩練習 ◆ 夏日留齡講座精采回顧──好肌力 好美麗 ◆ 感恩惜福 我好幸運

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