留齡看板

  • 樂觀心情有益於健康

  • 資料來源: Am J Epidemiol (2017) 185 (1): 21-29/整理撰寫:國際研究員 潘詩均

    根據美國流行病學期刊(American Journal of Epidemiology)的一項研究顯示,樂觀的態度可以減少罹患心血管疾病的機率及降低早逝風險。哈佛大學公共衛生學院在2006-2012年間分析70,000名女性的結果發現,擁有樂觀生活態度的受試者多數較注重飲食健康,能持續運動保持良好體能,較可能擁有良好的睡眠品質,且疾病風險評估(中風、呼吸系統、感染、癌症等)的患病率也相對較低。Eric S.Kim博士表示,樂觀的生活態度不僅僅能保護心臟,也可以緩衝

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留齡講堂

  • 《風箏報》邁入60歲必須知道的事: 看診前、中、後,安全用藥三步驟

  • 文/ 劉建良 醫師

    65歲以上的長輩,有8成長者罹患至少一種慢性病,有一半以上的長者罹患至少三種慢性病。罹患慢性疾病大多數代表需要長期服用藥物治療,慢性疾病越多,治療藥物種類就越多,當然藥物的副作用與交互作用就更多。要達到安全用藥的目標,這邊提供幾個建議的步驟。

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出版品

  • 揚生風箏報【2016冬】

  • vol.16

    【本期焦點】勤懇扎根、厚積薄發的2016年、新北市自癒力種子講師培訓【自癒力專欄】談自癒力【專家講堂】邁入60歲必須知道的事:看診前、中、後,安全用藥三步驟【國際新訊】國際高齡照護經驗模式──生活復健

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